Женский спортивный клуб NRG, Киев Продажа спортивной формы | Создание сайтов | Организация спортивных корпоративов | Архив форума
АДМИНИСТРАЦИЯ ФОРУМА Администратор bfree ICQ 126806342, , модераторы общего раздела Жизель 396111451, Skrosh 576845690. Модераторы раздела консультаций ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ. По всем вопросам обращайтесь к этим людям. Объявления ТОЛЬКО по согласованию с администрацией.
МЫ В КОНТАКТЕ Наша группа в "Контакте" http://vkontakte.ru/club7588257


АвторСообщение





Пост N: 404
Откуда: Украина
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 08:42. Заголовок: Пузцо


Что за хрень! Всю зиму была стройна как кипарис, а ближе к лету наметилось пузцо!

Девушки, как с этим бороться?

З.Ы. Проведение практических занятий приветствуется

______________________
Мне хорошо, я теперь живу за челкой, одиноко как моя зубная щетка (с)
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 41 , стр: 1 2 3 All [только новые]





Пост N: 43
Откуда: Киев-Харьков
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 08:47. Заголовок: 1. жраць на пол ведр..


1. жраць на пол ведра меньше и только до 18.00
2. крутить хула-хуп

Sed Non Satiata* Спасибо: 0 
Профиль





Пост N: 3321
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 08:54. Заголовок: качать пресс..


качать пресс

Спасибо: 0 
Профиль





Пост N: 405
Откуда: Украина
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:09. Заголовок: Sayanara пишет: жра..


Sayanara пишет:

 цитата:
жраць на пол ведра меньше


я б сказала жрать регулярно, а не на лету, на ходу, когда попало, где попало и с кем попало

______________________
Мне хорошо, я теперь живу за челкой, одиноко как моя зубная щетка (с)
Спасибо: 0 
Профиль





Пост N: 406
Откуда: Украина
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:09. Заголовок: Джей пишет: качать ..


Джей пишет:

 цитата:
качать пресс


покачаем?

______________________
Мне хорошо, я теперь живу за челкой, одиноко как моя зубная щетка (с)
Спасибо: 0 
Профиль
постоянный участник




Пост N: 2756
Откуда: киев
Рейтинг: 34
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:14. Заголовок: к сожалению, только ..


к сожалению, только меньше жрать, жрать правильнее, заниматься каким-то спортом или активным сексом.

Спасибо: 0 
Профиль
постоянный участник




Пост N: 2757
Откуда: киев
Рейтинг: 34
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:15. Заголовок: кстати, качание прес..


кстати, качание пресса, как таковое, живот не убирает. меняет консистенцию, вид улучшает, но для уменьшения объема - более глобальная физкультура и диета

Спасибо: 0 
Профиль





Пост N: 2579
Откуда: Я котичеГ ;-)
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:32. Заголовок: malysh пишет: или а..


malysh пишет:

 цитата:
или активным сексом


+100)))))))))))))))))))))))))

Я - дождь. Меня не сделаешь своим. Но свежести моей, вкусив однажды, не утолишь иною влагой жажды.
Я - воздух. Не пытайся удержать. Дыши, пока даю собой дышать…
Спасибо: 0 
Профиль



Пост N: 2272
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:36. Заголовок: malysh +1 чтобы убра..


malysh +1
чтобы убрать живот только качанием пресса, нужно 1000 скручиваний в день делать.
следить за тем, что и сколько едите, очень помогает. особенно летом - фрукты и овощи в большом количестве и ходьба, плавание, упражнения на выбор

в голове моей выбрали царя (с) Спасибо: 0 
Профиль



Пост N: 11466
Рейтинг: 40
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:42. Заголовок: МетрСексуал пишет: ..


МетрСексуал пишет:

 цитата:
Девушки, как с этим бороться?


липосакция решит этотвопрос на веки!



личку не читаю.
имеешь что сказать - говори.
Спасибо: 0 
Профиль





Пост N: 2581
Откуда: Я котичеГ ;-)
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:45. Заголовок: tanger пишет: липос..


tanger пишет:

 цитата:
липосакция решит этот вопрос на веки!


))))))))))))))) и не только этот))))))))))))))))))))))))))



Я - дождь. Меня не сделаешь своим. Но свежести моей, вкусив однажды, не утолишь иною влагой жажды.
Я - воздух. Не пытайся удержать. Дыши, пока даю собой дышать…
Спасибо: 0 
Профиль



Пост N: 1140
Откуда: Фрунзе, 103
Рейтинг: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:52. Заголовок: трепанация эффективн..


трепанация эффективней

Манька Аппликацыя
«Женцъкія Задворкі Альтернатіфъ»(с)
Спасибо: 0 
Профиль





Пост N: 2582
Откуда: Я котичеГ ;-)
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:55. Заголовок: Маня пишет: трепана..


Маня пишет:

 цитата:
трепанация эффективней


та я думаю, что
липосакция = трепанация

Я - дождь. Меня не сделаешь своим. Но свежести моей, вкусив однажды, не утолишь иною влагой жажды.
Я - воздух. Не пытайся удержать. Дыши, пока даю собой дышать…
Спасибо: 0 
Профиль



Пост N: 11467
Рейтинг: 40
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:57. Заголовок: Боржоми пишет: ))))..


Боржоми пишет:

 цитата:
))))))))))))))) и не только этот))))))))))))))))))))))))))


вот! Человек опытный.



личку не читаю.
имеешь что сказать - говори.
Спасибо: 0 
Профиль



Пост N: 2273
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:58. Заголовок: Маня пишет: трепана..


Маня пишет:

 цитата:
трепанация

трепанация живота?
снова все ёрничают, а Мэтр просит совета!

в голове моей выбрали царя (с) Спасибо: 0 
Профиль
шумахер




Пост N: 4707
Откуда: Kiev
Рейтинг: 26

Замечания: замечание
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 09:59. Заголовок: 007 пишет: снова вс..


007 пишет:

 цитата:
снова все ёрничают, а Мэтр просит совета!


Мэтр сама все знает...

МетрСексуал пишет:

 цитата:
я б сказала жрать регулярно, а не на лету, на ходу, когда попало, где попало и с кем попало




Любит ))) .... Спасибо: 0 
Профиль
постоянный участник




Пост N: 2758
Откуда: киев
Рейтинг: 34
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 10:01. Заголовок: tanger пишет: на ве..


tanger пишет:

 цитата:
на веки


интересовались на живот)

Спасибо: 0 
Профиль





Пост N: 2583
Откуда: Я котичеГ ;-)
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 10:03. Заголовок: 007 пишет: а Мэтр п..


007 пишет:

 цитата:
а Мэтр просит совета!


Дык дали ж ужо.
Меньше жрать. Больше плавать. Хорошего секса и побольше. И побегать, попрыгать, *опой подвигать – если уж более точно говорить.
Убрать из еды : мучное, сладкое, пивное. Добавить больше овощей, фруктов.

Я - дождь. Меня не сделаешь своим. Но свежести моей, вкусив однажды, не утолишь иною влагой жажды.
Я - воздух. Не пытайся удержать. Дыши, пока даю собой дышать…
Спасибо: 0 
Профиль



Пост N: 1141
Откуда: Фрунзе, 103
Рейтинг: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 10:12. Заголовок: еще есть одно действ..


еще есть одно действенное средство - слабительное

Манька Аппликацыя
«Женцъкія Задворкі Альтернатіфъ»(с)
Спасибо: 0 
Профиль
шумахер




Пост N: 4708
Откуда: Kiev
Рейтинг: 26

Замечания: замечание
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 10:13. Заголовок: Маня пишет: еще ест..


Маня пишет:

 цитата:
еще есть одно действенное средство - слабительное


Маня, откуда Вы все это знаете !?!?!

Любит ))) .... Спасибо: 0 
Профиль



Пост N: 1142
Откуда: Фрунзе, 103
Рейтинг: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 10:17. Заголовок: Tabu пишет: откуда ..


Tabu пишет:

 цитата:
откуда Вы все это знаете !?!?!


ну дык.. посмотрите на геев - у них все плоско.
а все почему? потому что рядом с презервативами они носят волшебные слабительные капсулки

Манька Аппликацыя
«Женцъкія Задворкі Альтернатіфъ»(с)
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 41 , стр: 1 2 3 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  2 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет